Делаем карусели для диетолога в Instagram и Telegram за 30 секунд: разборы мифов, рацион, кейсы. Тариф Старт 990 ₽ за 8 каруселей.
Российская диетология 2026 года ловит на парадоксе сезонности: пациенты приходят весной (после зимней «спячки» и набора веса) и осенью (после отпусков и желания «успеть похудеть к Новому году»), а контент в Instagram и Telegram нужно вести круглый год без падения охватов. На фоне этого диетолог конкурирует не только с коллегами с дипломом, но и с десятками самопровозглашённых «нутрициологов без образования», которые публикуют по 5 каруселей в неделю и обещают «минус 10 кг за месяц без диет». Закон о медицинской рекламе РФ запрещает гарантии веса и конкретные дозировки, поэтому диетолог с дипломом работает в более жёстких рамках, чем псевдоэксперт.
Главный сдвиг 2026 года в нутрициологической нише - возвращение интереса к научному контенту со ссылками на ВОЗ и Минздрав РФ, а также рост темы дефицита витамина D у северных регионов (Мурманск, Архангельск, СПб) и расстройств пищевого поведения у подростков. По нашему опыту работы над промтами для диетологов карусели «миф vs научный факт» с конкретным источником держат время на странице 1:50-2:10 и набирают сохраняемость в 2-3 раза выше карусели общих советов.
Каруселин закрывает производственную часть: вы пишете тему («7 мифов о похудении», «Витамин D - кому пить и сколько», «Что я ем за день»), выбираете формат (text-bg для тезисов и разборов мифов, infographic для чек-листов продуктов и сезонных подборок, text-face-bg для рациона дня и кейсов) и получаете 6, 8 или 10 кадров с правильной кириллицей за 30 секунд. По нашим замерам времени работы продукта полный цикл - 7-10 минут вместо 1.5-2 часов в Canva.
Частнопрактикующим диетологам-нутрициологам в Москве, СПб и регионах, диетологам в клиниках, спортивным диетологам при фитнес-клубах, детским диетологам, онлайн-диетологам с программами сопровождения. Особо актуально для специалистов в северных регионах (Мурманск, Архангельск) с темой дефицита витамина D.
У диетолога в неделю 8-12 первичных и повторных консультаций по 60-90 минут, ведение рациона клиентов между встречами, актуализация научной базы. На контент в личном профиле почти нет ресурса. По нашим замерам типичная частота «1 публикация в неделю» даёт диетологу падение охватов на 35-45% за квартал из-за нерегулярности, и нишу занимают самопровозглашённые «нутрициологи без образования», которые публикуют по 5 каруселей в неделю.
Каруселин убирает производственную часть карусели: 8 кадров с единым стилем, кириллицей и мягкой палитрой собираются за 30 секунд. Вы остаётесь с тем, что псевдоэксперт не сделает - со ссылками на ВОЗ и Минздрав РФ, с конкретными исследованиями, с честной оговоркой «не является заменой консультации». По нашим замерам это сокращает работу над одной каруселью с 1.5-2 часов до 7-10 минут.
Миф vs научный факт - формат, на котором залипают на каждом слайде. 8 кадров: на каждом - миф плюс факт со ссылкой на исследование или ВОЗ. По нашим расчётам такие карусели сохраняют 60-90 раз на 10 000 показов в нише. Формат text-bg.
Личный пример плюс лицо - формула доверия в нутрициологии. 10 кадров: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин с КБЖУ. Формат text-face-bg, аватар диетолога на первом и последнем кадре.
Практическая ценность, репостят в семейные чаты. 8 кадров с конкретным списком, бюджетом и сезонной подборкой. Формат infographic, мягкая палитра.
Сезонная актуальность для северных регионов РФ (Мурманск, Архангельск, СПб). 6 кадров: дозировки по возрастам, нужные анализы, на что обращать внимание. Формат text-bg.
Цифры плюс лицо плюс методика. 10 кадров: исходные данные клиентки (обезличенно), 4 шага работы, результат, рекомендации. По нашему опыту такие кейсы у диетологов конвертят в 2-3 раза лучше абстрактных разборов методик.
Сезонная подборка - стабильный спрос в марте-апреле. 6 кадров: овощи, зелень, ягоды по месяцам с витаминным профилем. Формат infographic, мягкая палитра.
Карусель из 8 слайдов, формат «text-bg». Сделана в Каруселине.
Скачать ZIPСкопируйте и вставьте в чат генерации Каруселина — отредактируйте под свой случай.
Карусель 8 слайдов «7 мифов о похудении, которые мешают результату». На каждом слайде: «Миф: ___» и «Факт: ___» плюс источник (исследование ВОЗ, Минздрав РФ или научная публикация). Без обещаний «вы похудеете». Финал - CTA на бесплатный разбор питания.
Карусель 10 слайдов «Что я ем за день - рацион диетолога». Завтрак, перекус, обед, перекус, ужин - с КБЖУ и фото. Формат text-face-bg, лицо диетолога на первом и финальном кадре. Тон бережный, без «правильных продуктов».
Карусель 8 слайдов «Чек-лист продуктов на неделю для семьи из 4 человек». Список по группам (овощи, белок, крупы, молочка), сезонная подборка для марта в РФ, бюджет 5000-8000 ₽ на семью. Без рекламы конкретных супермаркетов.
Карусель 6 слайдов «Почему диета не работает». 5 причин (адаптация метаболизма, психология ограничений, дефициты, набор после, эффект йо-йо) плюс что делать вместо диет. Со ссылками на исследования.
Карусель 6 слайдов «Витамин D - кому пить, сколько и когда». Дозировки по возрастам (без конкретных препаратов), нужные анализы, особенности северных регионов РФ. С пометкой «не является заменой консультации врача».
Карусель 10 слайдов кейс «-{X} кг за {срок} без диет». Исходные данные клиентки (возраст, образ жизни, обезличенно), 4 шага работы (анализы, питание, движение, психология), результат, рекомендации читательнице. Без «гарантированно похудеете».Карусель 8 слайдов «Расстройство пищевого поведения - 7 признаков». Бережный тон, с указанием когда обратиться к врачу-психиатру и психотерапевту. Без диагностики читателей.
Карусель 6 слайдов «Сезонные продукты {сезон} в РФ». Овощи, зелень, ягоды по месяцам с витаминным профилем. Указание на местные регионы (средняя полоса, юг, север). Без рекламы.Карусель 8 слайдов «Интуитивное питание - что это и кому подходит». Принципы (нет запретов, доверие телу, осознанность), ограничения (не для активного похудения, не при РПП). Со ссылками на исследования.
Карусель 10 слайдов «Подростки и пищевые расстройства - что делать родителям». Признаки (изменения веса, поведения, разговоров о теле), 4 шага родителям, когда к специалисту. Бережный тон, без обвинений родителей.
Образовательный контент с пометкой «не является заменой консультации врача» допустим. Запрещены гарантии веса, конкретные дозировки препаратов и БАДов, прямые диагнозы читателей. По нашему опыту работы над промтами для медицинских ниш формат «миф vs факт со ссылкой на ВОЗ» соответствует требованиям закона и одновременно даёт высокий охват.
Через ссылки на научные источники в каждой карусели, диплом и сертификаты в био профиля, отказ от обещаний «минус 10 кг за месяц». Каруселин помогает оформить серьёзный научный контент за 7-10 минут вместо 1.5-2 часов, поэтому диетолог-эксперт может публиковать также часто, как самопровозглашённые «нутрициологи».
По нашим наблюдениям - разборы мифов о похудении, конкретные продукты и их влияние, рацион диетолога с фото («что я ем за день»), витамины (особенно витамин D в северных регионах РФ), сезонные подборки, психология питания и РПП. Слова «миф», «правда», «что я ем», «реальный» работают лучше в Яндексе и Telegram.
3 в неделю - оптимум по нашим расчётам. Один разбор мифа со ссылками, один чек-лист продуктов или сезонная подборка, одна личная история или кейс. Каруселин экономит 70% времени на сборку, поэтому темп держится без выгорания на фоне 8-12 консультаций в неделю.
6 слайдов под быстрые тезисы про витамины и сезонные продукты. 8 - универсальный формат под мифы и чек-листы. 10 - для рациона дня и кейсов клиентов. По нашим наблюдениям 10-кадровые карусели «что я ем за день» с фото набирают самые высокие сохранения в нише.
Тариф Старт 990 ₽ - 330 токенов. Карусель из 8 слайдов = 40 токенов. Около 8 каруселей за 990 ₽ в месяц - этого хватает на 2 публикации в неделю. Тариф Про 2490 ₽ за 1000 токенов даёт 25 каруселей и подходит для диетологов с темпом 5+ публикаций или ведением Telegram-канала с программами.
Полное обезличивание - убираем имена, точный возраст (меняем на 2-3 года), узнаваемые детали (профессию, район проживания, медицинский диагноз). Лучше «клиентка 34 года, мама двух детей, офис в центре», чем «Анна Петрова из Москвы». 152-ФЗ требует согласия даже на упоминание ниши, если она узнаваема в малом сегменте.
Да, особенно. Тема дефицита витамина D в северных регионах РФ - постоянный источник трафика по нашим наблюдениям. Каруселин позволяет адаптировать сезонные подборки под местные продукты (рыба, ягоды, зелень) и климатические особенности. Аудитория северных регионов хорошо реагирует на конкретику «для нашей широты».